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Tests sobre alimentación, nutrición y hábitos de vida

Con la colaboración de:

Evalúe su alimentación

Este test le permitirá tener una valoración sobre su alimentación y conocer si sus hábitos dietéticos son saludables.

  • Paso 1 de
    Quiere realizar el test:
  • Paso 2 de
    Sexo:
  • Paso 3 de
    Franja de edad:
  • Paso 4 de
  • Paso 5 de
    ¿Cuántas comidas hace al día (desayuno, media mañana, comida, merienda, cena, recena)?
  • Paso 6 de
    ¿Cuántos lácteos toma al día?
  • Paso 7 de
    ¿Toma pan, pasta, patata, legumbre o arroz en todas las comidas del día?
  • Paso 8 de
    ¿Cuántas piezas de fruta come al día?
  • Paso 9 de
    ¿Come un plato de verdura (cruda, cocida o en puré) al día?
  • Paso 10 de
    ¿Cuántas veces por semana come legumbres, pollo o pescado?
  • Paso 11 de
    ¿Cuántas veces por semana come postres dulces/ bollos?
  • Paso 12 de
    ¿Utiliza margarina, mantequilla o grasa animal (manteca, bacón)?
  • Paso 13 de
    ¿Cuántos vasos de agua o líquido toma al día?
  • Paso 14 de
    ¿Cuántos vasos de refrescos bebe al día, como media?
  • Paso 15 de
    ¿Cuántas veces a la semana come comida rápida o picotea?

  • Haz clic en el botón para conocer tus resultados:

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