No exageramos si decimos que las vacunas son uno de los avances más importantes de la historia de la medicina; gracias a ellas, enfermedades como la poliomielitis, el sarampión y la viruela han sido controladas o eliminadas en muchas partes del mundo, salvando millones de vidas cada año.
Su funcionamiento es sencillo. A través de las vacunas “entrenamos” a nuestro sistema inmunológico a reconocer y defenderse de agentes infecciosos específicos, como virus o bacterias, antes de que puedan causar enfermedades. A través de las vacunas introducimos en nuestro cuerpo un antígeno seguro que no causa la enfermedad, pero que es suficiente para que el sistema inmunológico lo identifique como una amenaza y actúe. En caso de infección real, el sistema inmunológico ya
estaría listo para actuar rápidamente, reduciendo y/o eliminando los síntomas de la enfermedad y evitando que el patógeno se multiplique de forma descontrolada 1 .
Cuando envejecemos, nuestro sistema inmunológico se debilita, y nos hace más vulnerables. Este deterioro del sistema inmunitario provocado por el avance natural de la edad se llama Inmunosenescencia y hace que enfermedades que pueden ser intrascendentes en personas jóvenes se compliquen en personas mayores o con sistemas inmunitarios debilitados 2 .
Tanto es así, que la inmunización se incluye cada vez más como una de las estrategias principales para promover una vida saludable 3 .
Las vacunas son seguras y nos protegen siempre; también cuando somos mayores. La vacunación contra enfermedades infecciosas como la gripe, COVID, neumococo o herpes zoster es especialmente importante en la población mayor, debiendo
considerarse como parte de un estilo de vida saludable. La prevención de éstas enfermedades ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune y nos ayudan a que algunas enfermedades crónicas como la diabetes o enfermedades cardíacas, no se agraven con otras infecciones, disminuyendo así las hospitalizaciones 4 .
Fundación Edad&Vida, en colaboración con GSK, te invita a revisar tu calendario vacunal. Síguelo para invertir en tu salud, mejorar tu calidad de vida y a cuidar a los que nos rodean.
Las vacunas son una inversión para la salud personal y el bienestar de la sociedad.
La seguridad de las vacunas
La que aportan las vacunas a las personas sénior
La Fundación Edad&Vida, gracias a la financiación del Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, ha desarrollado el proyecto de evaluación 360, que tiene por objetivo evaluar los factores clave relacionados con el envejecimiento y la longevidad saludable mediante un piloto desarrollado con la herramienta [A], DISEÑADA POR EL PROFESOR MIGUEL USÁBEL DE LA UNIVERSIDAD CARLOS III DE MADRID, que pretende identificar qué variables inciden de manera directa en los procesos de envejecimiento.
La herramienta [A], ha sido concebida como un test rápido de evaluación integral con una duración de no más de 15 minutos mide dimensiones como la soledad, red de apoyo, factores genéticos, sanitarios, económicos, de personalidad, historia de vida laboral, residencia, interacción social, nutrición y estado cognitivo.
Los resultados pueden utilizarse de dos maneras:
El proyecto, desarrollado desde el 2024, incluye varias fases: validación de variables, diseño de intervenciones, evaluación inicial, implementación de intervenciones personalizadas, evaluación posterior y difusión de resultados.
A lo largo del proyecto hemos evaluado a más de 200 personas mayores, hemos comparado los resultados obtenidos con los resultados obtenidos con los tests convencionales para comprobar la validez del instrumento.
Posteriormente hemos hecho llegar los resultados a las personas participantes, proponiéndoles áreas de mejora y recomendándoles hábitos de vida saludable que eles permita envejecer con mayor calidad de vida.
Respecto a los resultados obtenidos con la herramienta [A] destacamos:
Principales resultados:
Estos hallazgos validan a [A] como una herramienta fiable para su uso en centros de día, residencias, consultas especializadas y entornos familiares, facilitando la evaluación y el seguimiento de las personas mayores. La Fundación Edad&Vida reafirma su compromiso con la innovación para mejorar su bienestar e independencia.
Adeslas, CaixaBank y la Fundación Edad&Vida han puesto en marcha la Cuarta Edición del Premio Salud Activa, un concurso de relatos en formato vídeo y escrito en el que los mayores de 60 años podrán explicar qué hacen para mantener una salud activa. El objetivo de la iniciativa es promover los buenos hábitos, recopilando los testimonios de personas que promueven el cuidado de su salud.
Los seniors podrán presentar historias que explican cómo cuidan de su salud de forma activa. Para participar podrán grabar un video, de hasta 2 minutos de duración, o bien escribir un relato compartiendo la propia experiencia para mantener una salud activa. Hacer deporte, estudiar, leer, cuidar de los nietos, tocar un instrumento, bailar… o cualquier actividad que permite a la persona o personas protagonistas gozar de un mayor bienestar y calidad de vida.
El plazo de presentación de las propuestas para el Premio Salud Activa ya está abierto. Las propuestas pueden presentarse en la web Premio Salud Activa hasta el 31 de diciembre de 2024. Las mejores historias recibirán una tablet como premio.
Vídeo de presentación de la Cuarta Edición del Premio Salud Activa.
Empezamos con un fantástico diálogo entre dos de los mayores expertos sobre longevidad y envejecimiento de la población en nuestro país, Iñaki Ortega y Javier Yanguas moderados por Carles Campuzano.
Desde una óptica más social, Javier nos ayudará a reflexionar sobre cómo debemos repensar y reinventar las comunidades y los sistemas de apoyo para adaptarse a una población que envejece. Por su parte, Iñaki sin perder de vista el aspecto humano, pondrá el énfasis en la dimensión económica del envejecimiento de la población que supone una oportunidad para la innovación y la transformación de las personas mayores haciendo que participen de manera activa en la sociedad.
Carles Campuzano que ha sido diputado en el Congreso durante más de veinte años y Conseller de Drets Socials de la Generalitat de Catalunya, moderara la mesa. Su experiencia en el ámbito político y su trabajo legislativo le brindan una comprensión profunda de los desafíos del envejecimiento y las necesidades de las personas mayores.
Carles nos ayudará a centrar el debate, ofreciendo una visión integradora y asegurando que se cubran tanto las perspectivas sociales como las económicas del envejecimiento de manera equilibrada y constructiva.
Tras el debate, Francesc Miralles nos introducirá el concepto del IKIGAI, para que cada uno de nosotros podamos construir nuestro proyecto de vida.
Finalmente, contaremos con una mesa de marcado carácter económico en el que Borja Sr. Borja Suárez, secretario de Estado de la Seguridad Social y Pensiones, que nos explicará las diferentes iniciativas que, desde el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones se están llevando a cabo en materia de pensiones y jubilación activa que deben permitir a las personas mayores seguir siendo activos e imprescindibles en la comunidad.
No dejes pasar esta oportunidad única para enriquecer tu conocimiento y diseñar tu futuro.
¡Te esperamos!
Fundación Edad&Vida
En la Jornada se hablo de la económica actual y el futuro proyectado en este sector para las personas mayores y de cómo obtener extras en la jubilación, junto con los retos que plantea el sistema de pensiones y las alternativas financieras disponibles hoy para los Españoles mayores de 55 años.
Visita nuestro canal de YouTube y descarga el evento:
https://www.youtube.com/watch?v=0WQZasOMwlU
Las Perspectivas Económicas de los Seniors en Catalunya a debate
En la Jornada se hablo de la económica actual y el futuro proyectado en este sector para las personas mayores y de cómo obtener extras en la jubilación, junto con los retos que plantea el sistema de pensiones y las alternativas financieras disponibles hoy para los catalanes mayores de 55 años.